dzień dobry

DT tydzień 5 Trening A. 1. Przysiad ze sztanga na plecach 15kgx10 20x10 25x10 30x10 35x10 38x10 40x7 zpomysliło mi sie i robiłam przedni: 20x10 25x10 30x10 35x10 40x6 15kgx10 20x10 25x10 30x10 35x10 40x10 15kgx10 20x10 25x10 30x10 35x10 40x7 15kgx10 25x10 30x10 35x10 40x5 20kgx10 30x10 35x10 40x5/5 15kgx10 25x10 30x10 35x10 2. RDL [...]

19.03 DT tydzień 5 Trening A. 1. Przysiad ze sztanga na plecach 20x10 25x10 30x10 35x9 38x10 41x5 15kgx10 20x10 25x10 30x10 35x10 38x10 40x7 zpomysliło mi sie i robiłam przedni: 20x10 25x10 30x10 35x10 40x6 15kgx10 20x10 25x10 30x10 35x10 40x10 15kgx10 20x10 25x10 30x10 35x10 40x7 15kgx10 25x10 30x10 35x10 40x5 20kgx10 30x10 35x10 40x5/5 [...]

23.03 DT tydzień 6 Trening A. 1. Przysiad ze sztanga na plecach 20kgx10 25x10 30x10 35x9 40x9 20kgx10 25x10 30x10 35x9 38x10 41x5 15kgx10 20x10 25x10 30x10 35x10 38x10 40x7 zpomysliło mi sie i robiłam przedni: 20x10 25x10 30x10 35x10 40x6 15kgx10 20x10 25x10 30x10 35x10 40x10 15kgx10 20x10 25x10 30x10 35x10 40x7 15kgx10 25x10 30x10 35x10 [...]

zaległe rozpiski: 27.03 DT tydzień7 Trening A. 1. Przysiad ze sztanga na plecach 20kgx10 25x10 30x10 35x10 40x10 43x5 20kgx10 25x10 30x10 35x9 40x9 20kgx10 25x10 30x10 35x9 38x10 41x5 15kgx10 20x10 25x10 30x10 35x10 38x10 40x7 zpomysliło mi sie i robiłam przedni: 20x10 25x10 30x10 35x10 40x6 15kgx10 20x10 25x10 30x10 35x10 40x10 15kgx10 [...]

zaległe rozpiski: 04.04 DT tydzień7 Trening A. 1. Przysiad ze sztanga na plecach 20kgx10 25x10 30x10 35x10 40x10 20kgx10 25x10 30x10 35x10 40x10 43x5 20kgx10 25x10 30x10 35x9 40x9 20kgx10 25x10 30x10 35x9 38x10 41x5 15kgx10 20x10 25x10 30x10 35x10 38x10 40x7 zpomysliło mi sie i robiłam przedni: 20x10 25x10 30x10 35x10 40x6 15kgx10 20x10 [...]

Dzień dobry :-). To ja poproszę o przyjrzenie się temu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/df4ddf80aab54ebbbc558394215ea658.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a8f6868e9904ac1b3a89ee2ccf3240e.png

Dzień dobry, czy może ktoś zerknąć na te zdjęcia rtg i ocenić jak to wygląda? Czy wszystko jest w porządku czy coś budzi zastrzeżenia... http://www.tinypic.pl/149orjw9zevb http://www.tinypic.pl/7uarzw6fmw7n Zmieniony przez - Karamboll w dniu 2017-07-03 17:34:14

Dzień dobry. Byłabym wdzięczna za pomoc w interpretacji zdjęcia rtg lewej stopy. Chciałam zapytać czy oprócz koślawego palucha, nie ma żadnych innych nieprawidłowości (szczególnie chodzi mi o piętę i staw skokowy). Z góry bardzo dziękuję za pomoc. /SFD/2018/5/26/042afe2973694db9bc41c89323406eae.jpg

Dzień dobry Po 1,5 roku odkad zacząłem mieć problemy z kolanem w końcu udało mi się uzyskać skierowanie na rezonans magnetyczny i dostać wyniki. Na początku powiem tylko jakie przed badaniem miałem stawiane diagnozy: Chrząstka stawowa w kiepskim stanie, mała ilość tego płynu w kolanie (kolagen?), wiotkość stawów. Zalecenia - ćwiczyć, wzmacniać [...]

Czy ktoś zerknie na wyniki i podpowie czy wszystko jest w porządku? Zaczynam redu, badania zrobiłem na dzień dobry. /SFD/2019/11/17/6d2ffce7ed9e47d4abc053c3a339117f.jpg /SFD/2019/11/17/a67e8611c54e45c69b18202d2106aa24.jpg /SFD/2019/11/17/c1d583d2487c41e5a9db5ab062023802.jpg /SFD/2019/11/17/3960cd360edf42b5a8bebdb50d9de98b.jpg

Wyniki dobre jak na dzień dobry.

[...] libido. Ciągłe zmęczenie, wiecznie nic mi się nie chce. Postanowiłem wykonać badania w kierunku hormonów. Staram się uprawiać trochę sportu - głównie rower i siłownia (3x tydzień). Nie jestem na bombie ani nie byłem. Jakość mojego życia mocno spadła. Jak spróbować naprawić to co tak odstaje od norm? INR podniesione przez leki na zmniejszenie [...]

Dzień dobry. Proszę o interpretacje wyników. Szczególnie interesują mnie hormony, tarczyca i próby wątrobowe. Czy jest czym się przejmować? INR podwyższone ze względu na leki (sintrom), problem z cholesterolem od zawsze, chociaż i tak sporo zostało poprawione. Ogólnie jestem pacjentem kardiologicznym - przyjmuję na stałe betalock, sintrom i [...]

Dzień dobry. Czy prolaktyna dwukrotnie ponad normę to powód do tego, żeby udać się na wizytę do endokrynologa? %-) /SFD/2021/1/23/8449a02f59684764844236487dd5f225.jpg /SFD/2021/1/23/f8e1b75f8f244d688ec398d200e06827.jpg

Dzień dobry wszystkim tutaj w tym wątku. Robiłem sobie co pół roku badania testosteronu. Zawsze wychodziły mi poniżej 280, tj - 240,246,258. Badania testosteronu robiłem wraz z profilaktycznymi badaniami krwi. Martwi mnie ten niski testosteron który by wyjaśniał kilka rzeczy: - młodszy wygląd niż wiek na to wskazuje (mam 29 lat, ludzie wskazują [...]

Dzień dobry . Zwracam się z uprzejmą prośbą o interpretacje mojej krzywej cukrowo insulinowej . /SFD/2024/1/15/c6dd21a56401476faf86f43671ff0198.jpg /SFD/2024/1/15/8043050515454349b5b91e634c5ac639.jpg

Dzień dobry . Zwracam się z uprzejmą prośbą o interpretacje mojej krzywej cukrowo insulinowej . /SFD/2024/1/15/c6dd21a56401476faf86f43671ff0198.jpg /SFD/2024/1/15/8043050515454349b5b91e634c5ac639.jpg Insulinooporność i hiperinsulemia - zaburzenia gospodarki cukrowo insulinowej.

[...] na prostowniki może być unoszenie ciała z opadu, ale do tego potrzeba odpowiedniej ławeczki,może uda Ci się takową skonstruować no i jest jeszcze takie ćwiczenie jak "dzień dobry" wybierz coś. W którymś wariancie zamień ćwiczenie na plecy na podciąganie szerokim nachwytem, atakuj mięśnie pod innymi kątami plan dobry. powodzenia. [...]

[...] przysiad ze sztangą na barkach 4s 8-12p - wykroki ze sztangą 3s 12-15p - hack przysiady 3s 12-15p - siad sumo (dolna połówka) 3s 12-15p - wspięcia na palce siedząc 3s 20p - dzień dobry 3s 12-15p - spięcia brzucha leżąc 3s 20-25p - unoszenie nóg leżąc 3s 20-25p - skłony boczne ze sztangielką 3s 20-25p - aeroby 20 minut Dieta: [...]

Ładnaś! \-) Przywitam się i ja :-) I Marta u mnie! 8-) dziękuję! :-) Dzień dobry, dobry wieczór :-D